アンチエイジングなら、紫の食べ物を

  • 2013.10.01 Tuesday
  • 08:46
2013年10月1日(火)第165号です。

アンチエイジングの食品成分の一つとして挙げられる成分

アントシアニン。

美容に興味のある方なら、よく聞くでしょう。

このアントシアニンは、紫がかった食べ物に多く含まれます。

ブルーベリー、
ブラックベリー 、
ラズベリー 、
ビルベリー 、
クランベリー(苔桃)、
カシス(黒房スグリ)、
ブドウ 、
イチゴ 、
ハスカップ 、
プルーン 、
赤キャベツ 、
赤玉葱、
ナス 、
黒大豆、
紫サツマイモ、
アケビ     etc


抗酸化力が高く、

体内の血管や臓器、皮膚の粘膜などを丈夫にしてくれる

栄養の一つです。

食べ物の摂りかたには

海の幸と山の幸 とか

赤・青・緑 とか

様々な摂りかたが薦められていますが、

紫 も加えていきましょうか。


秋は特に紫の甘くておいしい食べ物が多いですしね。

親による代理婚活・代理お見合い 交流会

第1回モテモテ富士山 親が選ぶ お見合い大作戦



会場 富士市交流プラザ 富士市富士町20−1

参加対象 25歳から40代までのご子息・ご令嬢の親御様

参加費 親御様1名様 ¥7、000

    親御様2名様 ¥10,000

 ※第1回限定料金

 ※会員制ではありません。

  参加費のみのどなたでも参加できる交流会です。

 ※物販・勧誘など一切ございません。

詳しくはこちらのHPまで



東京・原宿の色彩専門学校ワムI・C・Iの認定講師 色彩心理・イメージコンサルタント ゆうこ

♡女心をグッとつかむための☆モテ☆プロデュース

♡男心をグッととらえるための☆モテ☆プロデュース


自分がどう見えるか?
そしてどう見せるか?
結婚への第一歩は、
【もう一度会いたいと思わせること】

あなたの見た目の長所・短所を分析して、
どう良さを引出すか。

1、カウンセリング
2、パーソナルカラー診断
3、レクチャー
※婚活のための身だしなみポイントと
 表情やしぐさ・会話のポイントを身につけましょう。

大勢の中のひとりではなく、
あなたのためだけのお時間です。
1:1
あるいは、ご友人と一緒をご希望ならば
2:1
だけでコンサルティングさせていただきます。

時間  約2時間(お二人の場合、約3時間)
料金  お一人様 ¥15,000
      (お似合いになる色30色見本手帳つき)

お問い合わせは HPへ

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

ファッション ブログランキングへ
コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM